Sabato 28 e domenica 29 gennaio a Roma, presso la sede della ASD Gladiators Boxing sita in via Laparelli 85, avrà luogo il VII Corso FPI per Esperti in Allenamento Funzionale. 30 in tutto i partecipanti (elenco in calce). Di seguito orai e programma didattico:
Programma VII Corso F.P.I. per Esperti in Allenamento Funzionale
Asd Gladiators Boxing– Via Francesco Laparelli 85, Roma
Sabato 28 Gennaio 2017
Ore 08,30 Accredito partecipanti
Ore 09,00 / 11,00 Cenni di teoria dell’Allenamento Funzionale (dott. Federico Squillace)
Ore 11,00 / 13,00 Esercizi di base dell’Allenamento Funzionale (dott. F. Squillace)
Ore 13,00 Pausa pranzo
Ore 14,00 / 16,00 Stretching e prevenzione infortuni (dott. Alessio Cerocchi)
Ore 16,00 / 18,00 Programmazione e circuiti di Allenamento Funzionale
Domenica 29 Gennaio 2017
Ore 09,00 / 10,00 Le attività amatoriali in F.P.I. (Tecnico Massimo Barone)
Ore 10,00 / 12,00 L’Allenamento Funzionale applicato al Pugilato
Ore 12,00 / 13,00 Chiusura corso, consegna degli Attestati di Partecipazione
