Concluso a Roma il 1° Corso FPI per il conseguimento della qualifica Esperti in Preparazione Fisica Funzionale, organizzato dal Team di Boxe Competition del Maestro Massimo Barone in colaborazione con la JustSport Team del Dott. Squillace. Il Corso si è svolto in due sessioni e ha visto la partecipazione di 60 discenti.
Sabato e Domenica, 15/16 Ottobre 2016
9.00 – 13.00 e 14.00 – 18.00 (sabato);
9.00 – 13.00 (domenica).
Sabato e Domenica 5/6 Novembre 2016
9.00 – 13.00 e 14.00 – 18.00 (sabato);
9.00 – 13.00 (domenica).
ORGANIZZAZIONE
Il corso si è sviluppato in 24 ore di lezione (6 moduli di 4 ore), su in due week end
I DOCENTI : Dott. Federico Squillace – Dott. Marco Tomassi – Dott. Dante Riggio JUSTSPORT SYSTEM
PROGRAMMA GENERALE
- Metodologia dell’allenamento Funzionale
- Fisiologia dell’esercizio fisico
- Analisi del movimento
- Test di valutazione (sistema motorio, metabolico)
- Analisi , sviluppo e tecniche per lo sviluppo delle capacità condizionali e coordinative
- Tecniche fondamentali degli esercizi con strumenti – bilanciere
- Organizzazione delle lezioni metodi a confronto
- Applicazione dell’allenamento funzionale in base ai diversi obiettivi
